Schlagwort: Gemüsesalat

  • Mediterraner Gemüsesalat

    Mediterraner Gemüsesalat

    Die Grillsaison ist eröffnet. Pünktlich zu Ostern. Dazu gehören natürlich auch leckere Salate! Morgen gehts nach Niedersachsen zum Grillen in den Wald. Also heute schon mal den Salat vorbereitet. Extrem lecker!

    Zutaten für 4 Personen:
    2 Zucchinis
    1 Aubergine
    1 rote Paprika
    schwarze Oliven (entsteint)
    getrocknete Tomaten
    2 Mozzarella
    1 Zweig frischer Rosmarin
    Olivenöl
    Balsamico-Essig
    Balsamico-Creme
    Salz
    Pfeffer

    Zubereitung:
    Zucchinis, Aubergine und Paprika in Würfel schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Gemüse darin anschwitzen. Ca. 4-5 Minuten braten, bis das Gemüse Farbe bekommt. Mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse erkalten lassen.

    mediterraner Gemuesesalat Pfanne

    Oliven, getrocknete Tomaten sowie die Mozzarella klein schneiden, Rosmarin-Nadeln vom Zweig zupfen und fein hacken. Das Gemüse mit Oliven, getrockneten Tomaten und Mozzarella vermengen.

    3 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig, 2 EL Balsamico-Creme miteinander vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Rosmarin vermengen und unter den Salat mischen. Den mediterranen Gemüsesalat unbedingt 1-2 Stunden ziehen lassen.

    Mediterraner-Gemuesesalat