Schlagwort: Brokkoli

  • LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs

    LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs

    Am Wochenende war ich bei Freunden eingeladen und jeder hat eine Kleinigkeit zu Essen mitgebracht. Ich habe mich für eine LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs entschieden, da sie warm und kalt gut schmeckt.

    Zutaten für eine Quiche:
    500g Brokkoli
    100g geräucherter Lachs
    200g körniger Frischkäse
    250g Schmand
    5 Eier
    Salz und Pfeffer aus der Mühle
    Muskat

    Zubereitung:
    Den Brokkoli in Röschen schneiden, evtl. etwas schälen und für maximal 5 Minuten in Wasserdampf vorgaren. In der Zwischenzeit den Lachs in feine Streifen schneiden. Den Frischkäse, Schmand, Eier und die Gewürze vermischen.

    In einer Quicheform oder einer Springform den Brokkoli und Lachs verteilen. Etwas mit Muskat würzen und die Ei-Schmand Masse über den Brokkoli und Lachs geben. Im vorgeheizten Backofen auf 200 Grad LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs für 30 Minuten backen.

    Variationen sind bei dieser Quiche beliebig möglich. Probiert zum Beispiel einmal eine Quiche mit getrockneten eingelegten Tomaten, Pinienkernen, frischem Lachs und Sahne statt Schmand. Ebenso lassen sich die Gewürze verändern. Probiert Dill oder eine italienische Richtung mit Basilikum. Zusätzlich kann die Quiche leicht mit Käse überbacken werden, dafür eignet sich Parmesan.

    LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs roh LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs Form LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs

    LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Schinken
    LOGIsche Quiche mit Brokkoli und gekochten Schinken
  • Brokkolisuppe

    Brokkolisuppe

    Zutaten:
    250g Brokkoli
    1⁄2 Liter Gemüsebrühe
    100g Räucherlachs
    Curry, Salz und Pfeffer

    Zubereitung:
    Den Brokkoli putzen, bei Bedarf leicht schälen und kleinschneiden. In der Gemüsebrühe garen. Anschließend pürieren und mit den Gewürzen abschmecken. Den Lachs kleingeschnitten darin kurz ziehen lassen. Fertig ist eine leckere Brokkolisuppe.

    Ein Rezept von Heidi.

    Brokkoliesuppe von Heidi2